第三百一十三章 培养！ (第4/7页)

很少练，桩也不站。这令得唐紫尘以为王超在练辟谷的本事。

    “我回国一趟，看到了不少的失传武功秘本，结合自己的功夫，又领悟了很多新东西。发现少林看家拳里面，有辟谷这门东西，很有学问。于是想试验一下，看效果好不好，这一试验，果然效果很好。肠子里面干净了许多。”

    王超站起身来，精神奕奕，丝毫没有因为五天不吃饭，而显得萎靡。

    “练武的人，食量大，残渣也多，虽然肠胃好，但总有一些食物的毒素残渣积累在肠子里面，古代那些练到高深到了极点的人，每一个月，总要抽出七天的时间来，不吃食物，只喝水，来清理肠胃，排除杂质，叫做辟谷。不过这辟谷，有利也有弊。”

    唐紫尘点了点头。她不愧是国术上的大成就者，连辟谷也知道得一清二楚。

    “辟谷的弊端很多。”王超道：“一是久不吃东西，肠子容易粘到一处。造成严重的疾病。要有特殊的呼吸吞气法子，咽下气，把肠子鼓起来，不使他粘上。二是胃液分泌太多，没有食物撑着，容易造成萎缩和穿孔。三是饥恶度上来了，人体力精神都支持不住。”

    “是这样的道理。所以辟谷只是理论上可行，呼吸法。鼓起肠子，不等粘上。只要是化劲高手，都能做到。体力也支撑得住，但胃萎缩，穿孔，造成的伤害却是很难弥补。就算是到了我这样的境界的高手，如果只固清理肠胃，每月辟谷七天，不出十年八年。胃就坏了。

    所以靠辟谷长寿的人。多半暴死。古代的也屡见不鲜。”